Vårat största organ är huden, därför kan vi lätt märka förändringar i vår huden när vi får obalanser i kroppen. Nog vet vi alla att huden påverkas direkt av en onyttig kost och hur många har egentligen inte slarvat med kosten någon gång genom att slänga i sig ett mål med skräpmat. Nästan på en gång så dyker alla möjliga fulheter upp i vårt ansiktet!
Ja detta hänger ihop med att kroppen försöker att rensa ut alla slaggprodukter. För kvinnor så kan vi även se ett samband vid menstruationen för många av oss har vissa fulheter som tenderar att alltid dyka upp i samband med detta. Även under denna period så beror detta på att kroppen håller på att rensas ut.
Ofta så blir hyn bättre av sig själv bara genom att man ändrar kosten, dricker mycket vatten och sover ordentligt. Men ibland sitter så saker dessa orenheter mycket längre ner och självklart så kan man ha en allmänt känslig hud. Så vad kan man då göra för att underlätta för att vår hy ska vara i sitt bästa esse?
Själv använder jag aldrig lotioner och väldigt sällan ansiktskrämer, numera använder jag bara ren ekologisk sesamolja. Sesamolja är som medicin för din hud. En annan olja att rekommendera är kokosolja som har en kylande effekt och är väldigt bra om man har varm och flammig hy. Har man vissa torrområden som aldrig tycks bli mjuka så kan man smörja in dem med lite ghi (osaltat renat smör).
Har du akneproblem så kan du prova att:
* Gnugga i några minuter 1 hel Muskotnöt i lite grädde eller citronsaft och applicera grädden/saften på själva aknen. Låt detta sitta kvar till det torkat och tvätta sedan av.
* Gnugga in den vita insidan på apelsinskalet på aknen.
Tänk på att ta hand om din hud och kom ihåg att många gånger måste prova sig fram för hitta vad det är som passar bäst för just din hud.
Ja detta hänger ihop med att kroppen försöker att rensa ut alla slaggprodukter. För kvinnor så kan vi även se ett samband vid menstruationen för många av oss har vissa fulheter som tenderar att alltid dyka upp i samband med detta. Även under denna period så beror detta på att kroppen håller på att rensas ut.
Ofta så blir hyn bättre av sig själv bara genom att man ändrar kosten, dricker mycket vatten och sover ordentligt. Men ibland sitter så saker dessa orenheter mycket längre ner och självklart så kan man ha en allmänt känslig hud. Så vad kan man då göra för att underlätta för att vår hy ska vara i sitt bästa esse?
Själv använder jag aldrig lotioner och väldigt sällan ansiktskrämer, numera använder jag bara ren ekologisk sesamolja. Sesamolja är som medicin för din hud. En annan olja att rekommendera är kokosolja som har en kylande effekt och är väldigt bra om man har varm och flammig hy. Har man vissa torrområden som aldrig tycks bli mjuka så kan man smörja in dem med lite ghi (osaltat renat smör).
Har du akneproblem så kan du prova att:
* Gnugga i några minuter 1 hel Muskotnöt i lite grädde eller citronsaft och applicera grädden/saften på själva aknen. Låt detta sitta kvar till det torkat och tvätta sedan av.
* Gnugga in den vita insidan på apelsinskalet på aknen.
Tänk på att ta hand om din hud och kom ihåg att många gånger måste prova sig fram för hitta vad det är som passar bäst för just din hud.
RSS Feed
