kapha

Kapha är tillväxt av vävnad, produktion av slem och fett, och lagring av vätskor.
Kapha är stabil, en avslappnad dosha.
Kapha människor är bra hemmafruarna.
Kapha är vatten och jord element.
Kapha sinnen smak och lukt.
Röd är Kaphans färg.
kapha doshan
Karaktäristiska egenskaper
Kroppstyp
Typiska problem en Kapha kan ha
Vanligt vid obalanser
Bästa botemedlen
Mat som obalanserar Kapha
Bröd, friterad fet mat och söta saker så som kakor godis m.m.
Kapha områden
känslor. Kapha människor tenderar också att undertrycka känslor och då ta till mat istället.
spridning av lymfan. Tjock slemhinnor minskar absorptionen av syre i lungorna. För att kompensera sänker kroppens metabolism (låg sköldkörtel) och kapha blir psykologiskt överväldigad och deprimerad.
upplevas knöliga.
diabetes.
- Kraftig kroppsbyggnad, tendens till viktökning.
- Stark och uthållig, jämn energinivå, blir sällan sjuk.
- Lugn personlighet, blir sällan arg.
- Tar långsamt till sig ny information, men har gott minne.
- Långsam matsmältning, låg hungernivå.
Kroppstyp
- Kraftigare kroppsbyggnad, tycker om mat.
- Stadig, lugn, frisk, stark
- Söt, kärleksfull, snäll, lojal, stödjande
Typiska problem en Kapha kan ha
- Brist på motivation, uttråkad, trött
- Långsam att byta, svårt att lära men ett bra minne
- Mat frosseri
Vanligt vid obalanser
- Övervikt, diabetes, ödem
- Högt kolesterol, blodtryck
- Depression
- Stockningar, förkylningar, hösnuva
Bästa botemedlen
- Vakna tidigt & mycket motion
- Undvik kött, vete och mejeriprodukter efter solnedgången
- Undvik salt och söta smaker
- Undvik fet och stekt mat
Mat som obalanserar Kapha
Bröd, friterad fet mat och söta saker så som kakor godis m.m.
Kapha områden
- Mage
- Mun
känslor. Kapha människor tenderar också att undertrycka känslor och då ta till mat istället.
- Lymfan
- Lungor, hals och näsa
spridning av lymfan. Tjock slemhinnor minskar absorptionen av syre i lungorna. För att kompensera sänker kroppens metabolism (låg sköldkörtel) och kapha blir psykologiskt överväldigad och deprimerad.
- Bröst
upplevas knöliga.
- Bukspottkörteln
diabetes.
- Minnet