vata

Vata är rörelse, som ofta beskrivs som en "vind".
Kroppstyp
Låg kroppsvikt
Pratar och går snabbt
Kreativ och fantasifull
vata doshan
Karaktäristiska egenskaper
Typiska problem
Vanligt förekommande vid obalanser
Bästa botemedlen
Rutinmässigtschema i samband med sovandet och ätandet
Hålla sig varm och bekväm
Undvik råa livsmedel och för mycket utrensning av kroppen
Öka sött, surt, salt och skarp smak.
Daglig massage (med olja)
Mat som obalanserar Vata
Glass, sallad (som måltid), kaffe och kallt vatten.
Vata tider
Vata kommer i slutet av matsmältningen, i slutet av dagen, i slutet av året och slutet av en människas liv.
Vata ökar naturligt under följande tider:
Hösten är rörlig, eftersom vädret inte är oregelbundet och blåsigt.
Vata områden
urinvägarna. Resultatet är överflöd av vätskor som i sin tur leder till torr hud. Vata är också dosha av beröring.
stimuleras. Öronen är särskilt känsliga. Många Vata människor är musiker.
- Smal, slank kroppsbyggnad - går inte lätt upp i vikt.
- Oregelbunden hunger och matsmältning.
- Ytlig sömn, tendens till sömnbrist.
- Entusiastisk och energisk.
- Lär sig nya saker fort, men glömmer också snabbt.
- Tendens till att oroa sig och bristande självförtroende.
- Kreativ
Typiska problem
- Ångest
- Oregelbundenhet i livet & oregelbunden aptit
- Gaser och förstoppning
- Torr hud
Vanligt förekommande vid obalanser
- Förstoppning
- Torrhet i kroppen och torr hud
- Undervikt
- Artrit
- Centrala och perifera nervsystemet, oro, ångest och stress.
Bästa botemedlen
Rutinmässigtschema i samband med sovandet och ätandet
Hålla sig varm och bekväm
Undvik råa livsmedel och för mycket utrensning av kroppen
Öka sött, surt, salt och skarp smak.
Daglig massage (med olja)
Mat som obalanserar Vata
Glass, sallad (som måltid), kaffe och kallt vatten.
Vata tider
Vata kommer i slutet av matsmältningen, i slutet av dagen, i slutet av året och slutet av en människas liv.
Vata ökar naturligt under följande tider:
- Höst
Hösten är rörlig, eftersom vädret inte är oregelbundet och blåsigt.
- Före soluppgången och solnedgången
- 5-6 timmar efter en måltid
- Efter man fyllt 50
Vata områden
- Grovtarmen
- Midjan och nedre delen av kroppen
- Ben
- Hud
urinvägarna. Resultatet är överflöd av vätskor som i sin tur leder till torr hud. Vata är också dosha av beröring.
- Öron
stimuleras. Öronen är särskilt känsliga. Många Vata människor är musiker.
- Sinnet